Поливитамины, согласно последнему исследованию Mass General Brigham, представляют собой потенциальный способ поддержания здоровья головного мозга и предотвращения негативных изменений, происходящих с возрастом в когнитивных функциях. Деменция становится актуальным заболеваниемВ ходе очередного...
Ученые, сотрудники университета Кардифф Метрополитен выявили, что горчица обладает способностью эффективно снижать уровень сахара и холестерина. Руководитель проекта Рут Фэйрчайлд отмечает, что для достижения этого эффекта достаточно употреблять всего чайную ложку этой приправы, но ежедневно. Горчицу можно...
Профессор Заурбек Айсанов предупреждает о том, что простуда, казалось бы самое безобидное заболевание, может скрывать хроническую обструктивную болезнь лёгких (или ХОБЛ), которая требует своевременного лечения. Одними из признаков недуга могут быть кашель с мокротой или одышка. Диагноз часто ставится,...
Тромбоз и тромбоэмболия — это серьезные состояния, которые могут представлять угрозу для жизни. Однако, зная основные симптомы, можно своевременно обратиться за медицинской помощью, что может спасти жизнь. В статье gazeta.kgрассказываем, как понять, что у вас есть тромб. [h2]Что такое тромбоз и каковы его...[/h]
Кардамон, помимо своего уникального вкуса и аромата, обладает многочисленными полезными свойствами, привлекающими внимание специалистов со всего мира. Полезный продукт для поддержания здоровья сосудов и сердцаЭндокринолог Наталия Тананакина подчеркивает, что он действительно обладает потенциальным антиканцерогенным...
Как известно, печень - это «коварный» орган, он может стать источником серьезных проблем, остающихся невидимыми продолжительное время через отсутствие болевых ощущений. Врач Оксана Драпкина предлагает простой способ проверки состояния этого органа всего за минуту. Внимательно рассмотреть ладони своих рукПервые симптомы могут проявиться уже на поздних стадиях заболевания, поэтому полезно периодически проводить этот домашний тест. Достаточно внимательно рассмотреть ладони своих рук. Если у
Чтобы поддерживать головной мозг в здоровом состоянии и оставаться всегда активным на протяжении многих лет, есть рекомендации. Этот вопрос беспокоит многих. Правильное питаниеДиетолог Ума Найду делится своим опытом, предлагая секреты долголетия и сохранения в старости ясного ума. Первый совет Ума Найду заключается...
Врачи провели исследование и выяснили, что существуют определенные продукты, способствующие детоксикации организма и избавлению от токсинов и ядов уже с самого утра, способствуя его существенному оздоровлению. Врач-онколог Михаил Кутушов обращает внимание на то, что ежедневное воздействие различных токсинов на...
Многие люди могут столкнуться с проблемой высокого холестерина. Этот показатель является основной причиной сердечно-сосудистых патологий. Может закупоривать артерииПовышенный холестерин может привести к атеросклерозу, увеличить в несколько раз риск инфаркта или инсульта. Но нужно сказать, что холестерин бывает...
Диетолог Лиза Янг высказала ценные советы по снижению индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, эти рекомендации помогут в улучшении общего состояния организма. Консультация с врачом для определения ИМТ и разработки индивидуальной программы является первым шагом к успеху. Вести дневник для контроля похуденияРегулярные...
Зимой и ранней весной солнечных дней не так уж и много. Это может привести к дефициту витамина D, который сыграет важную роль в поддержании нашего здоровья. Витамин не только помогает нам усваивать фосфор и кальций, но влияет на множество других полезных веществ, включая витамин А. Его недостаток может привести...
Врач-кардиолог Грант Шехян поделилась своими секретами по снижению артериального давления. Доктор подчеркивает положительное воздействие на организм гранатового сока. Гранат, очень богатый витамином С и прочими компонентами, способен замедлить действие ангиотензина, сужающего человеческие сосуды. Однако, специалист...
С каждым днем все больше людей обращают внимание на влияние правильного питания на здоровье. Многочисленные исследования подтверждают теорию, что дефицит витамина А в рационе может привести к серьезным патологиям, особенно это касается всех органов дыхательной системы. Богата этим витамином морковьСпециалисты...
Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев выделил несколько преимуществ употребления бананов для человеческого здоровья. Бананы являются очень ценным источником питательных веществ. Один банан, к примеру, содержит 9% суточной нормы калия, это благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Регулярное употребление...
Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. Однако количество сна, необходимое каждому человеку, может существенно различаться в зависимости от возраста и других индивидуальных факторов. Журналисты gazeta.kgузнали, в какое время нужно ложиться спать в разном возрасте. Необходимая длительность сна в разном возрасте
Последние дни февраля 2024 года несут с собой вызов для метеозависимых людей, заставляя их обратить внимание на свое здоровье и благополучие. Влияние солнечных вспышек, называемых геоударами, будет заметно ощущается гипертониками, детьми и пожилыми людьми. Читайте в статье gazeta.kgпрогноз на период с 23 по 29...
Современный образ жизни может не всегда предоставлять достаточно времени для регулярных походов в фитнес-центр, но это не должно быть преградой на пути к заботе о своем здоровье. Домашний тренинг становится все более популярным вариантом, позволяя совместить работу, личную жизнь и физическую активность. Многие...
Врач Лесли Чо заявила, что преимущества красного вина могут быть преувеличены. По ее мнению, употребление этого спиртного напитка может, напротив, увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака, что вызывает сомнения в распространенных утверждениях о положительном воздействии вина. Доктор также...
Не секрет, что не только кофе, но и чай содержит много кофеина. Как говорит диетолог Вероника Гусакова, она рекомендует своим взрослым пациентам не превышать 400 мг кофеина в день. Кофеин присутствует как в зеленом, так и в черном чае, его количество в одной чашке может варьироваться от 20 до 70 мг. Любой...
Исследование, проведенное антропологом Дэвидом Путсом (Пенсильванский государственный университет) и международной командой ученых выявило, что низкий мужской голос вызывает уважение, привлекая внимание большинства женщин. В эксперименте приняли участие 2647 человек из 22 стран. При этом оценивались различные...
Специя считается важной частью здорового питанияКорица проявляет эффективность в снижении холестерина за счет регулирования уровня сахара, что особенно важно для пациентов с диабетом. Помимо этого, у нее есть противовоспалительные свойства. Специя считается важной частью здорового питания, заменяя сахар, соль,...
Врач Андрей Каприн рассказал о признаках, которые могут помочь мужчине выявить онкологию, особенно если это касается рака предстательной железы. Симптомы рака предстательной железыСимптомы этого онкологического недуга включают в себя недержание мочи, наличие в моче крови, частое пробуждение ночью для похода в туалет, трудности во время мочеиспускания. Кроме того, другие симптомы опухоли могут включать нарушение работы кишечника, повышение температуры, боль в голове. Если у представителя
В резульатте нового иммунологического исследования, охватившего 99 млн случаев в восьми странах мира, выяснились некоторые редкие побочные эффекты после вакцинации от коронавируса. Речь идет о воспалении мышечной оболочки сердца (миокардите) и тромбозе головного мозга. Риски развития серьезных осложнений...
Дело, скорее, в определенных аспектах образа жизниИзвестия приводят слова научного руководителя Grand Clinic Ольги Шуппо, которая заявила, что главной причиной ранней деменции не является генетика, а дело, скорее, в определенных аспектах образа жизни. Многие факторы, такие как иммунитет, питание, социальная...