Информационно аналитический портал «GAZETA.KG» / Восьмидневный магнитный шквал ударит перед Новым годом

Восьмидневный магнитный шквал ударит перед Новым годом



Восьмидневный магнитный шквал ударит перед Новым годом

Магнитный шквал ударит перед Новым годом. Когда опасный период наступит и что делать метеочувствительным людям узнали журналисты 1RRE. Долгосрочный прогноз составили эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Удары бури продлятся 8 дней


В декабре легко затеряться в предновогодней суете. Кому-то это удастся, а кто-то почувствует недомогание и вынужден будет тщательно следить за своим здоровьем. Чтобы этого не произошло, стоит прислушаться к советам:


  • заранее узнать график магнитных бурь;

  • полноценно отдыхать и питаться;

  • следить за здоровьем, пройти профосмотр;

  • соблюдать питьевой режим;

  • равномерно распределять физические и интеллектуальные нагрузки.


Магнитный шквал ударит перед самим Новым годом, лишив метеочувствительных людей сил и настроения. Поэтому так важно узнать, когда начнется опасный период.



Астрономы предупреждают: магнитный шторм ударит 22 декабря и продлится до 28-го. То есть, в новогоднюю ночь уже ничего смущать не будет.

Самые сильные магнитные удары ожидаются с 25 по 28 декабря. Уже 29-го числа будет поспокойнее. Однако магнитосфера останется слишком возбужденной, поэтому некоторые люди продолжат ощущать недомогание, будут страдать от мигреней. 

Как помочь организму пережить магнитный шторм


Высыпаться и больше отдыхать ― здесь, кажется, все просто. Но по факту это не всегда получается. Поэтому так важно обеспечить дополнительную поддержку для организма.

Простой способ ― снизить на него нагрузку. То есть, отказаться от всех несрочных дел. Важно также облегчить свой рацион. Организм много энергии тратит на переваривание больших порций и тяжелых продуктов.



Рекомендации по составлению меню во время магнитных бурь:


  • минимизируйте количество переработанной пищи, мяса, бобовых;

  • добавьте в рацион больше фруктов и овощей;

  • белок можно получать из рыбы и яиц;

  • убедитесь, что вы регулярно питаетесь, а количество приемов пищи не менее трех;

  • откажитесь от алкоголя, сладких газированных напитков, крепкого кофе и чая;

  • замените магазинные кондитерские изделия сухофруктами или черным шоколадом;

  • уменьшите порции, но оставьте разнообразие.


Магнитный шквал перед Новым годом ― это неплохой повод задуматься о своем здоровье, пересмотреть свои привычки и отказаться от вредных. Курение, употребление большего количества сахара, кофеина и алкоголя также создают дополнительную нагрузку на организм. Ему тяжелее справляться с нагрузками, в том числе и метеовлиянием.

8-12-2022, 17:40
Вернуться назад