Фото из открытых источников Ученые из Гарвардского университета и Института Броуда при Массачусетском технологическом институте изучили влияние продолжительного сидячего образа жизни на здоровье. Исследование, опубликованное в журнале Sciencealert, раскрывает новые риски, связанные с малоподвижным образом жизни,...
Фото из открытых источников Российские ученые провели исследование последствий коронавирусной инфекции, которые проявляются у пациентов после завершения лечения. Как сообщили специалисты Российской академии наук, у значительной части переболевших обнаружены когнитивные нарушения, включающие ухудшение памяти,...
Фото из открытых источников Каждый третий взрослый недосыпает — проблема, которая далеко выходит за рамки утренней вялости. Хронический недостаток сна может привести к болезням сердца, диабету и даже инсультам. Но есть простой способ улучшить ночной отдых без риска зависимости — чашка ромашкового чая, сообщает...
Новогодний стол, уставленный разнообразными салатами, мясными блюдами, закусками, сладостями и алкогольными напитками, может стать настоящим искушением...
Фото из открытых источников Новый анализ метаданных о наличии концентраций микропластика в организме человека выявил множественные связи с повреждением тканей и другими заболеваниями. Исследование опубликовано в журнале TrAC Trends in Analytical Chemistry. За последние 70 лет пластик стал все более значимым...
Фото из открытых источников Мозг, как и тело, претерпевает возрастные изменения, утрачивая ряд способностей с годами. Однако эксперты утверждают, что человек способен поддерживать здоровье мозга, предотвращая его преждевременное старение. Специалисты называют несколько повседневных привычек, в первую очередь...
Скорость выведения алкоголя из организма зависит от множества факторов, включая пол, вес, количество выпитого, физиологию и метаболизм. Мужчины, как...
Фото из открытых источников Учёные из Исландии под руководством доктора Тьера Бьёрнссона обнаружили тревожную связь между продолжительностью сна и риском инсульта. Исследование, проведённое группой Nordic Health Research, включало данные 31,7 тысячи человек среднего возраста 62 года, не имевших серьёзных заболеваний...
Фото из открытых источников Ученые из Университетского колледжа Лондона рекомендуют уделять больше времени физической активности, чтобы поддерживать не только тело, но и ум в отличной форме. Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, показало, что положительный...
Фото из открытых источников Ученые доказали, что изменения в питании способны значительно повлиять на продолжительность жизни, даже если вы решитесь на это после 40 лет. В журнале Nature Food опубликованы результаты исследования, проведенного на базе данных участников Британского биобанка, которые показали впечатляющие...
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по поводу порций оливье и других блюд, которые можно употреблять в сутки, чтобы избежать проблем со здоровьем. Она отметила, что важно следить за количеством съедаемой пищи, особенно в период новогодних праздников, когда на столе часто появляются калорийные и тяжелые блюда. Эксперты также дали советы о том, как правильно вести себя за новогодним столом, чтобы сохранить хорошее самочувствие. В частности, обсуждалось допустимое
Похмелье — это состояние, которое трудно назвать приятным. Часто оно сопровождается мучительными симптомами, включая сильную головную боль, тошноту и сухость во рту. Нередко к этим проявлениям добавляются головокружение, трудности с концентрацией и тахикардия. Важно понимать, что похмельный синдром может значительно ухудшить...
Фото из открытых источников Глобальное потепление будет иметь все более тяжелые последствия для людей с дегенеративными заболеваниями мозга, такими как деменция, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Исследователи недавно опубликовали в журнале JAMA Neurology статью, в которой говорится, что волны тепла, вызванные изменением климата, усугубят симптомы у людей с заболеваниями мозга, увеличивая риск их смерти. Например, более ранние исследования показали, что количество смертей и
Фото из открытых источников В журнале Nutrients опубликовали результаты исследования, показавшего, что многие продукты, которые рекламируют как «богатые белком», содержат избыток сахара, жиров или натрия. На современном рынке широк выбор продуктов, которые пропагандируются как имеющие высокое содержание...
Фото из открытых источников Употребление пищи в вечерние часы может значительно повлиять на здоровье, утверждает врач-эндокринолог Зухра Павлова. В беседе с общественностью она сослалась на результаты исследований, опубликованных в научном журнале Nature. Согласно этим данным, привычка есть поздно вечером связана...
Рыба является прекрасным источником белка и содержит множество полезных жирных кислот и других важных элементов. Однако стоит помнить, что состав и польза рыбных продуктов могут варьироваться в зависимости от их вида. Специалисты рекомендуют быть осторожными с некоторыми видами рыбы, так как их выращивание может быть связано...
Фото из открытых источников Учеными озвучены 11 болезней, потенциально угрожающих новой пандемией в 2025 году. Издание Daily Star публикует их перечень, в котором оказались холера и таинственная болезнь X. Специалисты выражают тревогу: мир слабо подготовлен к резкому всплеску случаев еще не выявленной инфекции. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) внесены неизвестные патогены в приоритетный список патологий, требующих срочных исследований. Журналисты рассказали о странном заболевании,
Фото из открытых источников Косметолог-эстетист Екатерина Островская, соучредитель бренда Lifecode, в беседе с изданием «Газета.Ru» поделилась советами по предотвращению отеков во время праздничного периода. Она отметила, что включение в рацион продуктов, способствующих выведению лишней жидкости, таких как кабачки,...
Фото из открытых источников В Хабаровске в краевой клинической больнице имени профессора Сергеева прошел уникальный мастер-класс по лечению мочекаменной болезни с применением гибкой эндоскопии. Специалист из Екатеринбурга, врач-эндоуролог Игорь Сальников, продемонстрировал инновационный метод удаления камней...
Фото из открытых источников Новое исследование, опубликованное на портале Cell, выявило неожиданный побочный эффект прерывистого голодания. Несмотря на его пользу для здоровья, такая диета может замедлять рост волос. Ученые из Westlake University (КНР) обнаружили, что ограничение времени приема пищи вызывает...
Фото из открытых источников Интернациональная команда учёных опубликовала на портале ScienceDirect результаты исследования, которые ставят под сомнение популярное средство борьбы с похмельем — воду. Специалисты проанализировали данные из 13 научных работ, чтобы выяснить, способна ли жидкость уменьшить неприятные...
Фото из открытых источников Маракуйя, давно известная своим вкусом и полезными свойствами, становится объектом пристального внимания учёных благодаря её уникальному лекарственному потенциалу. Недавние исследования подтвердили, что этот тропический фрукт может быть эффективен в борьбе с депрессией, возрастными...
Фото из открытых источников Наши прадеды получали 500 миллиграммов магния ежедневно из своего рациона. Сегодня наша почва настолько истощена этим важнейшим минералом, что количество, которое мы обычно получаем из пищи, сократилось до менее 200 миллиграммов в день. Кроме того, количество магния, которое...
Фото из открытых источников Новый год, как и многие другие праздники, нередко становится стрессом для организма. В частности, от воздействия алкоголя и избытка еды. Страдает желудочно-кишечный тракт, сосуды и сердце, за несколько дней набирается лишний вес. Что делать? Гастроэнтеролог Александр Ощущаев...