Январь — это период, когда мы с большим азартом начинаем выполнять свои новогодние обещания: записываемся в спортзал, отказываемся от сладостей и принимаем решение следовать диете. Тем не менее, большинство диетологов считают, что этот месяц не является лучшим временем для резких изменений в рационе. Давайте выясним, почему...
Фото из открытых источников Ученые из Института иммунологии Ла-Хойя (LJI) обнаружили, как мутировавший ген запускает опасную цепочку событий во время производства клеток крови. Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показывает, как мутировавший ген ASXL1 участвует в заболевании,...
Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию, проведенному под руководством Университета штата Вашингтон, сок бузины может быть эффективным средством для контроля веса и улучшения обмена веществ.* Клиническое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что употребление 12...
Фото из открытых источников Американским исследователям удалось случайно зафиксировать активность человеческого мозга в момент смерти. Произошло это в процессе наблюдения за 87-летним пациентом с эпилепсией. Ученые обратили внимание на любопытную деталь, какую ранее не фиксировали приборы. Исследователи...
Фото из открытых источников Диета оказывает значительное влияние на состав кишечной флоры, при этом мясо оказывает более негативное воздействие, а растительные продукты способствуют здоровому микробиому кишечника. Это имеет далеко идущие последствия для здоровья. В новом исследовании группа ученых, включающая...
Фото из открытых источников Продолжительное воздействие низких температур может негативно сказаться на функционировании жизненно важных органов, включая сердце и мозг, сообщает Medical Xpress. Доктор Хайтам Крайшах, кардиолог и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв, объясняет, что холод воздействует на организм по нескольким направлениям. В условиях низких температур тело теряет тепло быстрее, чем его успевает производить. Это приводит к снижению температуры тела, и при
Фото из открытых источников Исследователи из США и Канады изучили влияние бобовых культур на здоровье человека. Как пишет журнал Nutrition Journal, внимание специалистов сосредоточилось на горохе, чечевице, нуте и различных видах фасоли. Анализ проводился с использованием продуктов в свежем, замороженном, консервированном...
Орехи играют важную роль в рационе человека благодаря своей высокой питательной ценности и множеству полезных свойств. Врачи и диетологи рекомендуют включать их в повседневное питание для улучшения здоровья и повышения уровня энергии. Однако не все орехи одинаково полезны, и стоит знать, какие из них следует употреблять...
Фото из открытых источников Одинаково белое и аппетитное на полке супермаркета молоко может сильно отличаться по способу обработки и, как следствие, по своим свойствам. Роспотребнадзор о том, в чем разница между пастеризованным и стерилизованным молоком, и какое из них полезнее. Пастеризация, изобретенная...
Фото из открытых источников Правильный завтрак может стать ключом к здоровому старению. Новое исследование, проведённое в Hospital del Mar Research Institute (IMIM, Испания), показало, что употребление 20–30% дневной энергии на завтрак связано с заметным снижением уровня ожирения, улучшением липидного профиля...
Фото из открытых источников Американские ученые провели исследование, чтобы выяснить, какие продукты приносят наибольшую пользу организму. Специалисты из Университета Уильяма Патерсона проанализировали 41 продукт по содержанию 17 ключевых питательных веществ, включая витамины A и B12, в сравнении с их калорийностью...
Скорость, с которой алкоголь выводится из организма, зависит от множества факторов, включая пол, вес, количество употребленного алкоголя, а также индивидуальные особенности физиологии и метаболизма. Исследования показывают, что у мужчин этот процесс происходит быстрее, чем у женщин. Вопрос о том, как можно ускорить выведение...
Фото из открытых источников Исследование, проведенное в Медицинской школе Кека в Южно-Калифорнийском университете, проверило биомаркер, связанный с сосудистой деменцией, в четырех отдельных группах и предложило объяснение того, как возникают когнитивные нарушения. Результаты опубликованы в журнале Alzheimer 's & Dementia. Сосудистая деменция — вторая по распространенности форма деменции после болезни Альцгеймера. Она имеет схожие симптомы, включая проблемы с памятью, принятием решений
Фото из открытых источников Сотрясения мозга и повторяющиеся травмы головы в таких видах спорта, как футбол и бокс, когда-то считавшиеся неприятным последствием интенсивных спортивных соревнований, теперь признаны серьезными угрозами для здоровья. Особую обеспокоенность вызывает связь между травмами головы и...
Фото из открытых источников Известно, что психологический стресс усугубляет кожную аллергию, но основные молекулярные механизмы остаются плохо изученными. Недавние исследования с использованием мышиной модели кожного аллергического воспаления, опосредованного иммуноглобулином E (IgE) (IgE-CAI), показывают, что...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Affective Disorders, исследователи из Квинсленда (Австралия) изучили связь между диетой и депрессией у австралийских женщин в двух временных точках (2003 и 2009). Предыдущие исследования предоставили противоречивые доказательства...
Зима – это удивительное время, когда можно не только активно заниматься спортом, но и уделить особое внимание уходу за волосами. В отличие от лета, когда солнечные лучи и солёная вода могут повредить волосы, зимние месяцы предоставляют отличную возможность для их восстановления и укрепления, а также подготовки к весеннему...
Геомагнитные бури – это явления, возникающие на Земле в результате взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем нашей планеты. Эти бури происходят почти ежедневно, но их сила может значительно варьироваться. Для людей, чувствительных к изменениям погоды, важно быть информированными о таких событиях, так как они могут...
Фото из открытых источников Флоатинг становится всё популярнее как способ борьбы с двумя главными врагами здоровья — стрессом и высоким давлением. Учёные объясняют: ключ к эффективности этой процедуры — магний, содержащийся в насыщенном соляном растворе, сообщает Float Research Collective. Во время флоатинга...
Фото из открытых источников После веселого вечера с музыкой, едой и бокалом-другим алкоголя утро может начаться с не самого приятного пробуждения. Головная боль, жажда и усталость — привычные спутники похмелья. Первое, что приходит в голову многим, — это крепкая чашка кофе. Но ученые предупреждают: этот привычный...
Грипп — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, которое в первую очередь поражает верхние дыхательные пути и может привести к интоксикации организма. Вирус гриппа наиболее активен в осенне-зимний период, когда наблюдается увеличение случаев заболевания. У взрослых и детей симптомы гриппа могут варьироваться,...
Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Brain, ученые разработали новый подход, который позволяет лучше идентифицировать и характеризовать взаимодействия генетических вариантов, связанные с повышенным риском болезни Паркинсона, улучшая понимание генетической наследуемости...
Фото из открытых источников В Китае новая беда: зафиксировали вспышку нового человеческого метапневмовируса. Об обнаружении опасной инфекции рассказали местным СМИ представители национального Управления по контролю и профилактике заболеваний. Метапневмовирус во многом похож на COVID-19. Проявляется такими...
Фото из открытых источников Раньше считалось, что старение организма происходит плавно, постепенно. Но последние исследования ученых нескольких стран мира показали: процесс идет ступенчато, в несколько этапов. На портале MoneyTimes появилась публикация, где устами министра здравоохранения России Михаила...