Фото из открытых источников Исследователи из Школы общественного здравоохранения имени Мейлмана Колумбийского университета оценили расширенный показатель сердечно-сосудистого здоровья (CVH), который включает сон в качестве восьмого показателя в отношении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это представляет...
Многие уверены, что для снижения количество съеденного за день — необходимо повесить замок на холодильник. Но на деле, оказалось, что достаточно просто внести некоторые коррективы в свой рацион и стиль жизни. Как обмануть мозг и съедать меньше, рассказали ученые. Данный способ поможет похудеть даже самым не организованным...
В холодное время года организм более склонный к набору лишних килограмм. Из-за низких температур появляется необходимость в дополнительном обогреве. С этим отлично справляется подкожный жир. В связи с этим возникает вопрос, как сохранить фигуру и не набрать лишний вес осенью и зимой. Более того, важно сохранить здоровье,...
Фото из открытых источников Новое исследование показало, что сбалансированная диета, включающая нежирное мясо, может быть лучше для психического здоровья, чем диета без мяса. Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Affective Disorders, вегетарианцы испытывают депрессивные эпизоды как минимум...
Яйца — отличный источник лецитина, который необходим для лучшего функционирования мозга, поддержания и нормализации работы центральной нервной системы. Холин, содержащийся в яйцах, регулирует количество жиров и холестерина в организме. Лецитин улучшает кровоснабжение мозга, способствуя сохранению памяти, препятствует развитию...
Фото из открытых источников Ученые всего мира пытаются использовать искусственный интеллект для создания нового типа «часов», которые смогут измерять ваш истинный биологический возраст. Недавняя попытка добавила к этому психологические факторы и сделала несколько интригующих прогнозов. Первоначальные тесты показывают,...
Фото из открытых источников Люди, которые стремятся похудеть, давно знают, что следует избегать ночных перекусов. Множество исследований показывает, что ночные приемы пищи напрямую связаны с увеличением массы тела и повышенным риском ожирения. Однако, почему это происходит, мало кто пытался выяснить. Американские...
Фото из открытых источников Для некоторых осень – это время погрустить дома за чашечкой чая. Другие же предпочитают в это время года устроить красочные фотосессии на фоне опадающей листвы. Но, как рассказал отоларинголог Владимир Зайцев в комментарии журналистам «Слово и Дело», вместе с несколькими милыми фото...
В первое воскресенье октября 2022 года, 2-го числа, на Солнце произошло несколько очень активных событий. Это были вспышка X-класса и выброс корональной массы, то есть заряженных частиц, а также образовались две вспышки M-класса. По мнению специалистов, такая активность вызывает заметное возмущение геомагнитного поля на...
Фото из открытых источников Звезды шоу-бизнеса для многих являются примером для подражания. Вот только их внешний вид – это секрет вовсе не постоянных тренировок. Как сообщает «Слово и Дело», американский миллиардер Илон Маск раскрыл секрет стройной фигуры. И секрет заключается в том, чтобы придерживаться...
Магнитные бури в октябре негативно скажутся на самочувствии метеозависимых, людей старшего возраста и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Период до следующей бури метеозависимым рекомендуется использовать максимально эффективно, чтобы следующую многодневную бурю перенести как можно более благополучно. ...[/h]
Каждый тренер и диетолог скажет — висцеральные отложения победить сложнее всего. Однако при правильном питании и введение в меню определенных трав и специи помогут сделать это эффективнее. Пять трав и специй, которые помогут сжечь жир на животе Лимон Это, конечно, не совсем трава или специя, но его тоже надо включить в список усилителей вкуса, которые помогают бороться с жиром на животе. Высокий уровень витамина С и антиоксидантов улучшает пищеварение и способствует похудению. Кстати, еще
Человек – самое разумное существо на планете, но порой в его голову приходят странные мысли. Например, в последнее время в Интернете распространяется информация о том, что прием перекиси водорода внутрь поможет отбелить зубы, побороть атеросклероз и даже исцелить рак. Врачи рассказывают о том, что на самом деле будет с организмом, если выпить перекись водорода. Для чего предназначена перекись водорода Доподлинно остается неизвестным, кому первому пришла в голову мысль пить перекись водорода.
Фото из открытых источников Деменция является распространенным заболеванием, которое влияет на когнитивные функции и становится все более тревожным из-за увеличения числа случаев. Согласно оценкам Lancet Public Health, число людей, живущих с деменцией во всем мире, почти утроится к 2050 году. В настоящее время...
Фото из открытых источников Различного рода каши входят в число важного рациона многих людей. Однако сегодня потребление этого продукта значительно сокращается. Как отмечает «Слово и Дело», чрезмерное употребление каш может даже принести вред. Такой точки зрения придерживается гастроэнтеролог Никита Харлов...
Фото из открытых источников По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, диабетом только в США страдают более 37 миллионов человек. В США это также седьмая по значимости причина смерти. Новое исследование, которое было представлено на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета...
Медики наперебой сообщают об опасности излишнего использования гаджетов. Листание ленты в соцсетях повышает тревожность. Просмотр новостей перед сном ухудшает его качество. Что уж говорить о снижении активности, что крайне нежелательно для нашего организма. Однако есть еще одна неочевидная опасность гаджетов ― развитие цифровой амнезии. О вреде смартфонов рассказал доктор Александр Мясников. Мясников поведал о развитии цифровой амнезии Теледоктор Александр Мясников уверен, что использование
Вопрос «как защититься от радиационного заражения» с каждым днем становится для россиян все более актуальным. Есть ли реальные способы если не нейтрализовать, то хотя бы минимизировать его последствия для организма и стоит ли бежать в аптеку за лекарствами? Ответы дал кандидат фармацевтических наук и специалист по фитохимии...
Чтобы в холодное время года согреться, необходимо знать, какие продукты следует есть. При этом вовсе не обязательно, чтобы еда была горячей. Кое-что может согревать и в холодном виде. Какие продукты необходимо есть, чтобы согреться Мед Мед...[/h]
Грецкие орехи очень широко применяются кулинарами для приготовления различных блюд. Всё это благодаря тому, что орехи отличаются прекрасным вкусом, они питательные и обладают лечебными свойствами. Правильное хранение грецких орехов позволяет сохранить их без проблем до следующего урожая. [h2]Все хитрости для сохранения...[/h]
Многие хозяйки спорят — стоит использовать соду, гашенную уксусом, или разрыхлитель. У каждого свои аргументы, а мы давайте разберемся во всем. ...[/h]
Фото из открытых источников Холодная пора – время, когда нужно усилить потребление полезных витаминов и микроэлементов, дабы пережить зиму без проблем. В связи с этим стоит обратить свое внимание на манго – фрукт, который в Индии и Таиланде зовется «королем фруктов». Диетолог Марият Мухина рассказала журналистам...
Домашние питомцы для многих ― это источник радости и счастья. Милые пушистики поднимают настроение и удивляют своими забавными повадками. В некоторых домах к собакам и котам настолько лояльны, что их целуют и позволяют им спать в постеле с людьми. Однако это огромная ошибка. Почему нельзя целовать котов, собак и других домашних питомцев, рассказала эпидемиолог Оксана Чикина. Оказалось, это опасно для здоровья. Почему нельзя целовать домашних питомцев Эпидемиолог утверждает, что коты и собаки
Фото из открытых источников Исследователи из Университета Карнеги-Меллона впервые разработали CMU Array — новый тип массива микроэлектродов для платформ интерфейса мозг-компьютер. Он может изменить то, как врачи могут лечить неврологические расстройства. Массив микроэлектродов сверхвысокой плотности (MEA),...