Информационно аналитический портал «GAZETA.KG» / Врач-онколог рассказал о рисках и профилактике рака в зимний период

Врач-онколог рассказал о рисках и профилактике рака в зимний период



Доктор медицинских наук Сергей Тюляндин в эфире программы «Доктор» рассказал о том, что является профилактикой заболевания раком. Также онколог пояснил, почему риск заболеть меланомой сохраняется и в зимний период.

Врач-онколог рассказал о рисках и профилактике рака в зимний период

Источник изображения: pxhere.com

Как объяснил врач-онколог, специфика климата нашей страны и традиционная российская «белокожесть» в зимний период часто вызывает дефицит витамина D в организме. Нехватка этого витамина приводит к повышенной утомляемости и частым ОРВИ, а у детей способна вызвать рахит.
Россияне пытаются восполнить дефицит витамина D всеми доступными способами, но часто используют при этом неверные методы. Самый простой и известный способ восполнить недостаток витамина D — солнце. Жители средней полосы стараются и в зимний период добрать именно таким способом нехватку «солнечного витамина», совершая поездки в южные страны или, на худой конец, просто посещая солярий.

Но светлой коже россиян просто необходим отдых от солнца в зимний период, а значит тут самое важное — соблюсти баланс. Частое и длительное воздействие ультрафиолетовых лучей способно вызвать возникновение и стремительное развитие такого опасного вида рака, как меланома. Об этом стоит помнить и строго дозировать нахождение на солнце, особенно в зимний период.

Сергей Тюляндин напомнил также о том, что рисками для возникновения онкологии может стать лишний вес и такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Онколог рекомендует в качестве профилактики рака физические нагрузки и средиземноморскую диету для поддержания веса в норме.
Источник: moslenta.ru

16-12-2022, 11:52
Вернуться назад