С какой силой ударит магнитная буря 30 октября, какие меры нужно предпринять

источник фото: gismeteo.ru
Солнечная активность в эти дни усилена: по Земле наносятся мощные удары магнитной бури. Обстановка 30 октября напряжена: метеопатам нужно срочно принимать меры, иначе плохое самочувствие негативно повлияет на их жизнедеятельность. Прогноз дня и что нужно сделать, сообщает gismeteo.ru.


Сегодня, 30 октября, геомагнитная обстановка вновь ухудшилась. Ранее астрофизики предупреждали, что этот день будет самым опасным. Важно своевременно предотвратить последствия магнитной бури, чтобы существенно не навредить своему здоровью.

Какой силы удары магнитной бури будут 30 октября

Сегодняшний день, 30 октября, считается самым неблагоприятным: достигнут пик геомагнитного шторма. В течение дня сила ударов бури будет составлять:

2 балла – с 00:00 до 03:00;

5 баллов – с 03:00 до 12:00;

4 балла – с 12:00 до 18:00;

3 балла – с 18:00 до 00:00.

Когда закончится мощный геомагнитный шторм

Сегодня магнитная буря наносит критические удары. Пик колебаний достигнут, но в ближайшее время геомагнитный шторм не прекратится. Впереди еще два опасных дня – 2 и 5 ноября. Метеопатам необходимо следить за здоровьем.

Штормить перестанет 6 ноября. До этого дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной. В среднем колебания составят 4-5 баллов.

Какие меры нужно принять, чтобы снизить влияние ударов магнитной бури

В нынешних реалиях здоровье многих людей слабое. Осень – время сезонной простуды, обострения хронических заболеваний. Большинство из нас находятся в зоне риска. Диабетики, сердечники должны быть начеку. В опасные дни геомагнитной активности нужно:

• не взваливать на себя дополнительные обязанности;


• принимать лекарства при недомогании;


• свободное время проводить на свежем воздухе;


• работать в проветренных помещениях;


• больше отдыхать;


• если есть возможность, не пользоваться гаджетами;


• не смотреть ТВ перед сном;


• наладить режим сна и питания;


• пить больше воды;


• есть нежирные полезные продукты;


• ходить пешком;


• не спускаться в метро;


• избегать мест массового скопления людей;


• не курить;


• не злоупотреблять алкоголем;


• отказаться от любых поездок;


• пребывать в хорошем настроении;


• получать больше положительных эмоций;


• чаще проходить медицинское обследование;


• избегать контактов с незнакомцами;


• никому не рассекречивать свои намерения, планы;


• не голодать, не сидеть на диете;


• в течение рабочего дня прерываться на отдых;


• отказаться от газированных напитков;


• абстрагироваться от плохих новостей.